پارسیان صفحه خبر
مفید صفحه خبر نسخه موبایل
تبلیغات در تابناک صفحه خبر
فلای تو دی- صفحه خبر

غذای نونی بدون گوشت و مرغ چی بپزم ؟

غذای نونی بدون گوشت با سیب زمینی گزینه‌ای سریع و آسان برای وعده ناهار یا شام است که طرز تهیه آن را در این مطلب برایتان آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۲۹۹۴۳۹
|
۲۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰ 16 April 2025
|
3210 بازدید
|
۳

غذای نونی بدون گوشت و مرغ چی بپزم ؟

به گزارش تابناک، یک دستور تهیه ساده و خوشمزه بدون مرغ و گوشت با سیب زمینی برای وعده ناهار و یا شام را در این مطلب برایتان آماده کرده‌ایم.

طرز تهیه غذا با سیب زمینی آب پز و بدون مرغ و گوشت

امروز قصد داریم شما را با یک رسپی خوشمزه، مجلسی و البته راحت آشنا کنیم که حتی میتواند گزینه‌ای برای میهمانی هایتان باشد؛ اگر علاقه‌مند به انواع غذا با سیب زمینی کوبیده هستید، همراه ما باشید.

این غذا با سیب زمینی و فلفل دلمه و... یکی از گزینه‌های عالی برای خانم‌های خانه‌داری است که دنبال تنوع برای منوی غذای خانواده هستند.

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

مواد لازم غذا با سیب زمینی آب پز و پنیر پیتزا

سیب زمینی ۴ عدد متوسط

کره ۱ قاشق غذاخوری

پنیر پیتزا ۲ قاشق غذاخوری

شیر ۱/۴ لیوان

فلفل دلمه‌ای ۱ عدد

رب گوجه ۱ قاشق غذا خوری

نمک و ادویه‌های پودر سیر، فلفل سیاه و آویشن به مقدار لازم

دستور تهیه

ابتدا سیب زمینی‌ها را روی حرارت و داخل آب قرار می‌دهیم تا آب پز شود.

داخل ماهیتابه، ابتدا قارچ خرد شده و فلفل دلمه نگینی را با فاصله چند دقیقه‌ای از هم و با کمی روغن تفت می‌دهیم.

بعد از چند دقیقه ادویه و رب گوجه فرنگی را اضافه میکنیم و اجازه میدهیم رنگ رب به اصطلاح باز شود و پس از چند دقیقه حرارت را خاموش می‌کنیم.

حالا سیب زمینی‌های آب پز پوست گرفته شده را داخل ظرف مناسب ریخته و تا زمانی که داغ است، کره، شیر، نمک، فلفل سیاه و پنیر پیزا را به آن اضافه کرده و خوب له می‌کنیم.

ترکیب له شده سیب زمینی و باقی مواد را کف ظرفی که مناسب فر است خوب پهن می‌کنیم.

حالا روی لایه سیب زمینی، ترکیب قارچ و فلفل دلمه و... تفت داده شده را میریزیم و در انتها با یک لایه پنیر روی مواد را می‌پوشانیم.

غذای ساده و خوشمزه ما داخل فری که از قبل با دمای ۱۸۰ درجه ۱۵ دقیقه گرم شده است، قرار میگیرد.

۱۵ دقیقه زمان میدهیم تا غذا بخوبی داخل فر بپزد و ۲ دقیقه آخر، گریل را روشن می‌کنیم تا روی غذا هم طلایی شود.

غذای جدید برای ناهار و یا شام ساده امروزتان آماده است؛ نوش جان.

اشتراک گذاری
برچسب ها
تور پاییز ۱۴۰۳ صفحه خبر
بلیط هواپیما
مطالب مرتبط
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۳
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۷:۳۶ - ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
این همه زحمت و مواد لازم نیست. همون سیب زمینی سزخ شده با نون محشر میشه
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۸:۵۳ - ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
قیافه ش زیاد جالب نیست مزه ش رو نمیدونم
ناشناس
|
Sweden
|
۱۲:۴۶ - ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
ممنون که میدونید مردم نمیتونن گوشت و مرغ بخرند! چقدر بفکر مردم هستید اخه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

برچسب منتخب
# قیمت طلا # مذاکره ایران و آمریکا # قیمت سکه # کالابرگ # حقوق بازنشستگان # انفجار بندرعباس
نظرسنجی
توافق نهایی ایران و آمریکا تا چه زمانی انجام می شود؟
الی گشت